Lý do nào để bạn hăng say tập luyện?

Động lực để một cô gái đổ mồ hôi trên sàn tập không phải vì ghét bỏ cơ thể nên muốn thay đổi, mà là yêu thương cơ thể nên tìm cách hoàn thiện. Đừng để tâm trí nói lời xấu xí về vóc dáng. Hãy nhẹ nhàng với bản thân bao gồm cả những khiếm khuyết của mình.

KHÔNG KHÁNG LẠI DÂY KHÁNG LỰC

Lực căng dây thay cho sức nặng của quả tạ hình thành một cơ thể sắc nét và mạnh mẽ. Thêm sức nặng, thêm dẻo dai, thêm kiên cường. Tập luyện không có từ “bỏ cuộc”, chỉ có cố gắng hơn nữa, hơn nữa và hơn nữa.

Áo CASABLANCA – Quần MAGDA BUTRYM – Vòng tay hồng ALEXIS BITTAR – Nhẫn màu BEA BONGIASCA – Nhẫn bạc & kim cương SPINELLI KILCOLLIN – Dép MELISSA SHOES

Bikini MOSCHINO – Thắt lưng ETTIKA – Vòng tay & hoa tai MOSCHINO – Vòng tay vàng to bản ALEXIS BITTAR

Tập luyện không bắt đầu và kết thúc trên thảm mà hiện diện trong từng hơi thở của cuộc sống. Thế nên hãy coi chừng, người phụ nữ gắn bó với thảm tập là cô gái “không phải dạng vừa đâu”.

Đầm COPERNI – Hoa tai D’HEYGERE – Vòng tay ALEXIS BITTAR – Tất FALKE – Giày CASADEI.

KIM CƯƠNG KHÔNG VỠ DƯỚI ÁP LỰC

Có câu nói vui: tập tạ không làm phụ nữ to ra, ăn cupcakes mới có thể. Chỉ cần ăn uống hài hòa, vận động vừa phải thì tạ chính là người bạn giúp đốt cháy chất béo, tiêu hao calo, tạo sự linh hoạt, cho xương cứng cáp, cải thiện tim mạch, giúp sảng khoái tinh thần và giảm stress. Xoay chuyển gánh nặng như một nam nhi, nhưng trông vẫn mềm mại như nữ thần.

Găng tay làm áo WING AND WEFT – Áo & găng tay trong suốt No21 – Hoa tai TOM FORD.

LINH HOẠT & ĐÀN HỒI

Những quả bóng khổng lồ giúp cơ bắp săn chắc, rèn luyện sức bền, thách thức sự cân bằng. Bóng tròn mang lại vòng eo thon gọn, cơ bụng săn chắc, đốt cháy mỡ thừa và cơ thể dẻo dai. Hãy dùng cơ thể của bạn để kiểm soát người bạn tròn xoe thích bay nhảy này.

Bikini MOSCHINO – Thắt lưng ETTIKA – Vòng tay & hoa tai MOSCHINO – Vòng tay vàng to bản ALEXIS BITTAR.

Nhóm thực hiện