Chăm sóc da là điều cần thiết hằng ngày của phái đẹp, đặc biệt là trong mùa hè nắng nóng. Khiến làn da chúng ta dễ bị sạm đen, nhờn mụn và bị to lỗ chân lông. Dưới đây là 5 lưu ý cần nhớ để chăm sóc da không nên bỏ qua.
Làm sạch da
Việc làm sạch da hằng ngày là điều cần thiết khi chăm sóc da. Với da mặt thì rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da. Riêng da body nên tắm mỗi ngày đặc biệt những ngày nắng nóng và sử dụng sữa tắm phù hợp. Chúng ta cần lưu ý khi sử dụng sản phẩm làm sạch da, tránh sử dụng phải hàng nhái và lượng kém. Nên chọn sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên vừa tác dụng làm sạch vừa cung cấp dưỡng chất cho da.
Tẩy da chết
Việc tích lũy lượng tế bào chết trên bề mặt da sẽ làm cho bụi bẩn dễ dàng bám vào. Lúc đó làn da của mình trở nên khô ráp, lỗ chân lông giãn to và xỉn màu. Vì thế bạn phải tẩy da chết khoảng 1-2 lần/tuần để lấy sạch tế bào già cỗi và lấy hết bụi bẩn ở lỗ chân lông. Việc làm này sẽ giúp làn da luôn tươi mới và hấp thụ các chất dưỡng ẩm tốt hơn.
Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm là bước chăm sóc da quan trọng, giúp bạn có được làn da tươi tắn và khỏe mạnh. Nếu có điều kiện, bạn nên đo mức độ đàn hồi da để chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp. Nên thoa kem ngay sau da được làm sạch, vẫn còn giữ độ ẩm để kem dễ dàng thẩm thấu. Và, ta nên thoa lượng vừa đủ để tránh lãng phí và gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Chống nắng
Đừng ngần ngại việc chống nắng cho làn da vì nó giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên kem chống nắng cho mặt và toàn thân sẽ có những tính chất khác nhau. Nên chọn sản phẩm chống nắng riêng biệt cho mặt và body không nên sử dụng chúng lẫn lộn. Hãy mang theo một tuýp kem chống nắng và thường xuyên thoa kem sau 2 – 3 giờ để đạt được hiệu quả.
Sinh hoạt lành mạnh, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý
Một chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh, hoa quả sẽ góp phần tích cực trong việc cải thiện làn da. Hơn thế, việc ăn uống lành mạnh làm cơ thể trở nên khỏe mạnh và tươi tắn hơn. Khi kết hợp chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục điều độ sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, tươi tắn lâu dài.
Sức khỏe là điều quý giá của mỗi chúng ta vì thế hãy chắm sóc bản thân thật tốt. Lựa chọn chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý và thường xuyên chăm sóc làn da của mình nhé.