Trong thế giới dưỡng da có hàng triệu loại thành phần, khiến cho bất kỳ ai mới nhập môn dưỡng da cũng phải đau đầu, không biết lựa chọn từ đâu. Việc trộn các thành phần mà không có kiến thức đúng đắn về cách thức hoạt động của thành phần này và những thành phần khác sẽ gây lãng phí tiền bạc. Nếu không may, làn da của bạn có thể kích ứng và cần mất rất nhiều công sức để phục hồi.
Để tránh được viễn cảnh đen tối đó, ELLE sẽ giới thiệu với bạn 4 cặp đôi thành phần dưỡng da mà khi kết hợp có thể đem lại hiệu quả rõ rệt ngay lập tức. Có một số thành phần có thể bù đắp phần thiếu sót cho thành phần còn lại (như trường hợp của vitamin C và vitamin E), hoặc cung cấp hàng rào đệm để bảo vệ da khỏi các tác dụng phụ gây kích ứng của thành phần khác (như peptide và retinol).
Kết hợp đúng thành phần dưỡng da sẽ giúp bạn có một làn da bóng mượt, khỏe mạnh. Ảnh: Instagram: @jin.pic_.
1. dưỡng da với Vitamin C và kem chống nắng
Không ít người cho rằng vitamin C dùng ban ngày sẽ khiến da dễ bắt nắng hơn. Sự thật, đây là quan niệm trái ngược hoàn toàn với thực tế. vitamin C có thể sử dụng ban ngày, thậm chí là thành phần giúp bảo vệ da hoàn hảo cùng kem chống nắng.
Là một chất chống ôxy hóa mạnh mẽ, vitamin C được lập trình để chống lại các gốc tự do, hoặc stress ôxy hóa. Các gốc tự do là các nguyên tử ôxy vô hình, có hại, không ổn định tấn công làn da của chúng ta bằng cách phá vỡ các cấu trúc thiết yếu, chẳng hạn như collagen và lipid hàng rào bảo vệ da. Điều này gây ra tình trạng viêm da, theo thời gian, dẫn đến lão hóa da sớm, màu da không đồng đều và nhạy cảm. Thật không may, các gốc tự do là một phần của cuộc sống hàng ngày. Chúng được tạo ra từ căng thẳng, thức ăn chiên rán, hút thuốc, rượu, ô nhiễm và phần lớn là do tia UV.
Vitamin C và kem chống nắng là bộ đôi giúp bạn giữ gìn làn da trắng mịn, đồng thời cũng làm chậm quá trình lão hóa. Ảnh: Instagram: @jisoobaby.
Khi bạn kết hợp kem chống nắng với chất chống ôxy hóa như Vitamin C, bạn sẽ tăng cường hiệu quả khả năng chống nắng của da. Vitamin C không phải là “kem chống nắng” vì nó không hấp thụ ánh sáng trong quang phổ UVA và UVB. Thay vào đó, hoạt động chống ôxy hóa của vitamin C bảo vệ chống lại các tổn thương do tia cực tím gây ra bởi các gốc tự do. Hãy nhớ càng có nhiều chất chống ôxy hóa trong dưỡng da ban ngày, làn da của bạn càng được bảo vệ tốt hơn khỏi tác hại của môi trường.
2. dưỡng da với Vitamin C và Vitamin E
Nghe qua có vẻ như vitamin C là một thành phần dưỡng da không có điểm yếu nhưng thực ra nó hoàn toàn không phải là thần dược dưỡng da như chúng ta vẫn nghĩ. Vitamin C không có tính ổn định. Điều đó có nghĩa là nó phải được đóng gói cẩn thận vì khi tiếp xúc với không khí, vitamin C sẽ bị ôxy hóa và có thể mất tác dụng, thậm chí còn có khả năng gây hại. Khi bị ôxy hóa, vitamin C chuyển sang màu sẫm. Ngoài ra nó còn làm tăng các gốc tự do, khiến cho làn da của bạn tệ hơn.
Ảnh: Instagram: @jin.pic_.
Các nhà nghiên cứu đã phải vật lộn để tìm ra những cách hiệu quả để ổn định vitamin C. Một trong những phương pháp hiệu quả nhất cho tới thời điểm hiện tại là kết hợp vitamin C với vitamin E. Vitamin E là một chất chống ôxy hóa, sẽ hạn chế sự không ổn định của vitamin C, ngăn không cho vitamin C bị ôxy hóa quá nhanh, đồng thời giúp duy trì hiệu quả của vitamin C.
3. dưỡng da với Retinol và Peptide
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, thuộc nhóm retinoids. Đây là thành phần có tác dụng khá mạnh cho da, nếu biết cách sử dụng với lượng phù hợp, retinol sẽ mang lại một số lợi ích cho da như hạn chế sự hình thành nếp nhăn, giảm hiện tượng tăng sắc tố do lão hóa đồng thời nó còn tăng cường hàng rào bảo vệ da bởi vitamin A chứa các đặc tính chống ôxy hóa. Với tác dụng thần kỳ như thế nhưng retinol lại có điểm yếu “chết người” đó là thành phần này có tác dụng khá mạnh lên da và có thể gây ra các tình trạng như khô da, bong tróc, kích ứng, mẩn đỏ… Nếu không kết hợp với thành phần phù hợp thì việc sử dụng retinol không khéo sẽ khiến tình trạng da của bạn trở nên tồi tệ hơn. Và “thành phần phù hợp” mà ELLE muốn gợi ý cho bạn chính là peptide.
Việc dùng riêng retinol có thể khiến tình trạng da của bạn bị kích ứng, thậm chí là tăng sắc tố. Ảnh: Instagram: @jin.pic_.
Peptide có những tác dụng nổi bật trên da giúp khắc phục mọi yếu điểm của retinol là giảm viêm, làm dịu da, giảm kích ứng và củng cố hàng rào bảo vệ da. Một số peptide cũng hoạt động như các chất chống ôxy hóa. Điều này giúp ngăn ngừa và phục hồi da sau khi da bị tổn thương bởi các tác động bên ngoài như tia UV ánh sáng mặt trời, ô nhiễm…
Khi sử dụng sản phẩm chăm sóc cho da, bạn nên ưu tiên sử dụng sản phẩm chứa thành phần có tác động mạnh đối với da trước. Vì vậy khi kết hợp retinol và peptide, bạn nên áp dụng retinol đầu tiên. Để các retinol thấm sâu vào da, rồi mới áp dụng peptide giúp làm dịu da và hạn chế những phản ứng kích thích da, khô da.
4. dưỡng da với Ceramides và hyaluronic acid.
Chắc hẳn bất kỳ ai trong chúng ta cũng đã từng nghe nói tới khả năng dưỡng ẩm thần thánh của hyaluronic acid. Hyaluronic acid là một thành phần dưỡng ẩm có thể giữ lượng nước gấp 1000 lần trọng lượng phân tử của mình. Vì vậy, nó xuất hiện trong bảng thành phần của hàng trăm loại serum và kem dưỡng ẩm. Còn ceramides thì kém phổ biến hơn nhưng đây lại là một thành phần dưỡng da vô cùng tiềm năng mà bạn nên sở hữu trong thời gian sắp tới. Ceramides là lipid (axit béo) tạo nên khoảng 50% hàng rào bảo vệ da của chúng ta. Để giải thích dễ hiểu về cơ chế hoạt động của ceramides, hãy tưởng tượng ceramide như chất keo giữ các tế bào da của chúng ta lại với nhau và bảo vệ chúng khỏi việc bị mất nước.
Ảnh: Instagram: @sooyaaa__.
Mặc dù cả hai có cơ chế hoạt động khác nhau: một bên hút ẩm, một bên giữ ẩm, song chúng lại hoạt động hài hòa để giữ cho làn da chúng ta luôn căng mọng và ngậm nước. Có thể nói, ceramides góp phần khóa ẩm và giữ lượng nước mà hyaluronic acid hút được. Theo lời khuyên từ các chuyên gia da liễu, bạn nên thoa một lớp serum hyaluronic acid bên dưới kem dưỡng ẩm có chứa ceramides để giữ ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da.
Ảnh: Pexels.
Nhóm thực hiện
Bài: Tiểu Linh
Nguồn: Tạp chí Phái đẹp ELLE
Ảnh: Tổng hợp