[NÊN ĐỌC] 3 NGUYÊN NHÂN HÀNG ĐẦU GÂY MỤN
Xin chào mọi người, rất vui vì mọi người đã ghé thăm “ngôi nhà thứ 2 của Jones”, chính là trang blog Giúp Bạn Sạch Mụn này đây!
Hôm nay Jones sẽ không review hay chia sẻ các tips, công thức làm đẹp cho da mụn như mọi khi nữa. Thay vào đó, mình muốn tiếp thêm sức mạnh và kinh nghiệm điều trị cho những ai đã và đang trải qua thời gian khủng hoảng vì mụn giống như mình.
Chỉ những ai bị mụn mới hiểu, mụn sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của bạn. Mụn khiến tụi mình trở nên khác biệt, luôn mang trong mình cảm giác tự ti, sợ ra đường, tránh né giao tiếp với mọi người xung quanh, thậm chí trước đây khi bị mụn, Jones đã từng cô lập chính mình với thế giới bên ngoài.
Nếu bạn đang bị mụn, đừng quá lo lắng hay tự ti nữa nhé, ít nhất bạn không một mình vì đã có Jones ở đây và sẵn sàng đồng hành cùng bạn để đương đầu với đám mụn đáng ghét và dai dẳng đó rồi!
Muốn trị mụn triệt để thì phải diệt tận gốc rễ của nó, chính vì vậy điều đầu tiên mà tụi mình cần làm là đi tìm NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN.
Một khi đã xác định được chính xác nguyên nhân gây mụn, Jones đảm bảo việc điều trị của bạn sẽ trở nên dễ dàng và nhanh chóng hơn rất nhiều. Sau đây là 3 nguyên nhân hàng đầu gây mụn sau một thời gian mình nghiên cứu và tìm hiểu từ nhiều nguồn khác nhau.
3 NGUYÊN NHÂN HÀNG ĐẦU GÂY MỤN:
1.Mụn do vi khuẩn P.Acnes:
P.Acnes còn có tên gọi đầy đủ là Propionibacterium acnes – là một chủng vi khuẩn kỵ khí, thích phát triển trong môi trường oxy thấp. Dễ hiểu hơn, P.Acnes là một loại vi khuẩn sống ở nang lông. Chúng sử dụng các bã nhờn được sản xuất bởi các tuyến bã nhờn xung quanh chân lông để làm năng lượng.
Bình thường, vi khuẩn P. ances không gây hại. Tuy nhiên, nếu da không được vệ sinh sạch sẽ, dầu nhờn tích tụ bít kín lỗ chân lông tạo ra môi trường lý tưởng cho vi khuẩn P.Acnes sinh sôi và phát triển. Khi sinh sôi đến một mức độ nhất định, bạch cầu sẽ được phái đến bảo vệ làn da. Một cuộc chiến nổ ra và hậu quả để lại chính là hiện tượng viêm nhiễm dẫn đến hình thành mụn mủ. Nặng hơn nữa là mụn bọc.
2.Mụn vì da nhiều nhờn thừa:
Da nhờn chủ yếu cho da các tác nhân bên trong cơ thể, các tác nhân như:
a/ Rối loạn nội tiết :
Mụn nội tiết là hiện tượng mụn hình thành do sự rối loạn hormone bên trong cơ thể. Cụ thể hơn ở nữ là hormone Estrogen: hóc môn sinh dục được sản xuất bởi hai buồng trứng ở nữ. Chịu trách nhiệm cho việc sinh sản, kinh nguyệt và mãn kinh.. Nồng độ estrogen trong cơ thể phụ nữ thấp dẫn đến mụn trứng cá.
Vì vậy tình trạng mụn này bắt gặp nhiều nhất ở lứa tuổi dậy thì, phụ nữ khi mang thai và sau sinh, trong thời kỳ kinh nguyệt hoặc mãn kinh.
Khi nội tiết thay đổi, tăng cao dẫn đến bị rối loạn. Làm thay đổi hoạt động của các tuyến dầu, bùng phát bã nhờn khiến lỗ chân lông tắc nghẽn. Từ đó mụn nội tiết xuất hiện, ngày càng viêm đỏ và lây lan.
b/ Rối loạn nội tiết do stress (căng thẳng)
Thông thường, chúng ta thường cho rằng việc không kiểm soát được áp lực, căng thẳng sẽ gây ra tình trạng mụn trứng cá.
Trên thực tế, bác sĩ da liễu Margarita Lolis đã chứng minh “Stress không phải là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến mụn, nhưng lại là nguyên nhân khiến các hormone Cortisol sản sinh mạnh mẽ, tạo điều kiện cho cơ thể bị nổi mụn”.
Cortisol là một loại hormone steroid thường được sinh ra khi chúng ta bị stress, khi hormone này sản sinh quá mức, các thành phần Hyaluronic không thể sản sinh, khiến da dễ mất nước, dẫn đến hàng rào bảo vệ da suy yếu, từ đó làn da không đủ khả năng chống lại các tác động và những tác nhân gây ra mụn từ bên ngoài môi trường như tia UV, vi khuẩn, bụi bẩn…
Không những thế, hormone Cortisol còn kích thích các hormone nam Androgen tăng trưởng, dẫn đến các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Khi các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh cùng các tế bào chết và vi khuẩn làm cho lỗ chân lông bít tắc và tạo cơ hội để các vi khuẩn gây mụn P.Acnes tấn công, sinh ra mụn.
c/ Nhờn nhiều do chế độ dinh dưỡng không phù hợp
Cơ thể sống và các hoạt động phụ thuộc vào những gì bạn dung nạp hàng ngày, làn da cũng như vậy. Cần tránh xa các thực phẩm dầu mỡ, thực phẩm nhiều đường, tinh bột xấu và sữa. Đây đều là những nhóm thực phẩm làm tăng khả năng bùng phát mụn và thúc đẩy sinh mụn trứng cá .
d/ Chăm da không đúng cách
Chăm da không đúng cách, dùng mỹ phẩm chứa thành phần không phù hợp, lạm dụng sản phẩm chứa corticoid cũng góp phần khiến mụn bùng phát.
Cụ thể hơn, nếu bạn sở hữu làn da dầu nhưng lại dùng sản phẩm có thành phần dầu khoáng, sulfur sẽ dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông, nhờn thừa và tạp chất đọng lạ sâu dưới da tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển.
Ngược lại, nếu bạn sở hữu làn da khô, các sản phẩm chứa cồn hoặc xà phòng (tạo bọt) khiến da bị làm sạch quá mạnh, lớp màng tự nhiên trên da mất đi. Lúc này, theo cơ chế tự nhiên của da, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn để tiết ra dầu bù lại cho lượng nhờn đã mất. Cứ như vậy, một vòng luẩn quẩn hình thành và da không thể thoát mụn.
Vì vậy, nếu bạn thuộc tuýp da mụn, lại hơi nhạy cảm, cần lựa chọn kĩ cho mình các sản phẩm làm sạch phù hợp để da có thể được chăm sóc một cách bài bản và hiệu quả nhất.
3.Do tế bào chết tích tụ gây bít ngẽn lỗ chân lông:
Lớp da chết ứ đọng trên da ngày qua ngày không được loại bỏ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn nhưng lại rất ít người chú ý đến. Quá trình đào thải tế bào chết trên da là một quá trình không ngừng nghỉ diễn ra cả ngày lẫn đêm.
Đối với những làn da khỏe mạnh, quá trình này sẽ diễn ra một cách suôn sẻ. Tuy nhiên, đối với những làn da quá dầu, hoặc quá khô thì sự bong da gặp nhiều khó khăn. Da dầu bị các tuyến dầu cản trở, lớp da chết bị giữ lại dưới lỗ chân lông. Còn da khô thì sự bong da lại quá nhanh và nhiều khiến da không kịp tái tạo.
Chưa kể, càng lớn tuổi thì chu trình tái tạo càng diễn ra chậm hơn, dẫn đến tình trạng lão hóa sớm. Khi da chết tích tụ quá nhiều trên lớp sừng khiến lỗ chân lông bị bịt kín và tắc nghẽn. Điều này vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây mụn.
II.Kết luận:
Nếu da bị mụn viêm (mụn bọc, mụn mủ) thì do cả 3 nguyên nhân trên kết hợp lại.
Nếu da có nhiều mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn ẩn liti thì do tuyến dầu và sự sừng hóa. Can thiệp vào tuyến dầu bằng cách LÀM SẠCH DA và tẩy da chết sẽ là giải pháp tốt nhất.
Để có thể làm sạch da hiệu quả, trước tiên bạn cần chọn cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp đã. Để các nàng không phải tìm kiếm đâu xa, Jones đã gợi ý 4 tiêu chí chọn sữa rửa mặt cho da nhạy cảm tại đây, nàng click vào để tham khảo và biết cách chọn cho mình một sản phẩm phù hợp nhé!
“Video mô phỏng cơ chế hình thành mụn”
(Nguồn: Nucleus Medical Media)
Bạn có thể tham khảo thêm Video mô tả các loại mụn trứng cá phổ biến, và các phương pháp điều trị khác nhau để giảm bớt các triệu chứng của mụn.
Mụn sẽ đến từ rất nhiều yếu tố khác nhau từ bên ngoài lẫn bên trong cơ thể. Đối với Jones, khi bị mụn mình sẽ ngồi xem lại hết các nguyên nhân có thể gây ra mụn. Đồng thời kiểm tra lại quy trình chăm sóc da. Cũng như là sinh hoạt hằng ngày của mình có chỗ nào chưa hợp lý không.
Vì đa số các bạn thường chỉ quan tâm làm cách thế nào để mau hết mụn. Nhưng lại không chú trọng đến loại da và căn nguyên xuất phát của mụn từ đâu. Điều này gây khó khăn cho cả chính bạn và người tư vấn vì thiếu thông tin và sẽ không thể đưa ra hướng điều trị hiệu quả nhất được.
Chỉ trong hôm nay, Jones dành tặng bạn bộ công thức trị mụn hoàn toàn từ thiên nhiên. Thành phần chính được chắt lọc kỹ càng từ tinh chất trà xanh, tảo biển, bạc hà…, đảm bảo sự dịu nhẹ, an toàn tuyệt đối cho làn da của bạn. Xem qua ngay bằng cách nhấn vào đây!
XEM NGAY