Những quy tắc chăm sóc cơ thể và dưỡng da trước khi đi du lịch

Luôn có những bí quyết giúp chúng ta trở nên xinh đẹp hơn. Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu những “quy tắc” dưỡng da và chăm sóc cơ thể trước khi lên đường cho chuyến du lịch mùa Hạ 2022.

Mùa Hè là mùa của những chuyến đi, và cũng đồng nghĩa làn da bạn sẽ chịu tác động nhiều hơn từ ánh mặt trời cũng như bụi bẩn môi trường. Đa số chúng ta thường quan tâm đến việc dưỡng da khi đang đi du lịch mà ít ai biết được rằng, dưỡng da trước chuyến đi được xem như bước chuẩn bị cần thiết để giữ cho làn da tránh được những tổn thương từ thời tiết. Vì vậy hãy cùng ELLE tìm hiểu những “quy tắc vàng” để dưỡng da trước khi tận hưởng mùa Hè vui tươi, bạn nhé!  

1. Hạn chế thay đổi mỹ phẩm đang dùng 

Sử dụng sản phẩm không phù hợp có thể gây kích ứng da hoặc nổi mụn liên tục khiến da bạn trở nên xấu đi. Trước khi đi du lịch trong vòng 1 tuần, hãy tiếp tục sử dụng những loại mỹ phẩm bạn đang dùng để đảm bảo an toàn cho da và tránh những rủi ro không đáng có. 

2. Dưỡng ẩm chuyên sâu 

Tiền đề của một làn da khỏe mạnh là da phải đủ ẩm. Để chắc chắn làn da vẫn sẽ khỏe mạnh sau chuyến đi, hãy chăm sóc và cấp ẩm cho làn da ngay từ bây giờ. Những phương cách sau sẽ giúp bạn cung cấp độ ẩm cho da tốt nhất.

Mặt nạ giấy 

Mặt nạ giấy đã không còn xa lạ khi mang đến một bước dưỡng ẩm chuyên sâu hơn gấp 10 lần chỉ với một lần đắp. Hãy chọn những loại mặt nạ giấy cơ bản chỉ có thành phần cấp ẩm và phù hợp với làn da.

Mặt nạ giấy còn là bí mật làm đẹp của biểu tượng nhan sắc – Phạm Băng Băng khi cô chia sẻ về chu trình làm đẹp của mình. Cũng theo Elizabeth Tanzi – phó giáo sư khoa Da liễu tại Trung tâm Y tế, Đại học George Washington – mặt nạ giấy đắp có thể đắp mỗi ngày nếu không chứa axit glycolic. Ngoài ra, phó giáo sư Elizabeth cũng cho rằng đối với người có làn da nhạy cảm, mặt nạ giấy là lựa chọn tốt vì nó không có nhiều chất bảo quản và ít gây kích ứng.

Mặt nạ ngủ  

Nếu quá bận rộn để có thể sử dụng mặt nạ giấy thì mặt nạ ngủ cũng là một lựa chọn hợp lý để cấp ẩm làn da. Bạn chỉ cần thêm vào bước cuối cùng của chu trình dưỡng da như một lớp kem dưỡng ẩm rồi đi ngủ và tận hưởng làn da căng bóng vào hôm sau. Các thành phần hoạt tính sẽ được giải phóng từ từ suốt đêm để mang lại sự mềm mại tối ưu cho làn da trong khi bạn không cần cố gắng làm gì cả. Hãy dùng mặt nạ ngủ 1-2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

3. Dưỡng da vùng mắt 

Quầng thâm mắt khiến phái đẹp đau đầu vì khiến gương mặt trở nên mệt mỏi và đứng tuổi. Để giảm thiểu quầng thâm mắt, hãy dành thời gian hợp lý để nghỉ ngơi và không dùng tay dụi mắt quá nhiều lần. Bạn cũng nên dùng nước nhỏ mắt tránh tình trạng khô rát mắt. Quan trọng hơn hết là hãy thêm vào quy trình dưỡng da của mình mặt nạ mắt và kem dưỡng mắt để cải thiện tình trạng quầng thâm. Khi ra ngoài, đừng quên che chắn mắt với kính mát để bảo vệ vùng da mắt khỏi ánh mặt trời. 

4. Sử dụng những sản phẩm dưỡng da chứa vitamin C 

Vitamin C là một trong những thành phần chăm sóc da được phái đẹp tin dùng. Ngoài công dụng làm trắng sáng và đều màu da, vitamin C còn có khả năng chống ôxy hóa mạnh mẽ, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen của da. Dùng vitamin C trước kem chống nắng sẽ tăng cường khả năng chống nắng cho làn da của bạn. 

5. Dưỡng da cơ thể 

Làn da cơ thể cũng quan trọng và cần được chăm sóc như da mặt. Hãy dành thời gian để cải thiện những vùng da không đều màu, khô ráp để sẵn sàng cho chuyến đi sắp tới của bạn. 

Bạn cần bắt đầu với bước tẩy tế bào chết cho da. Tế bào chết bám lâu trên da gây cản trở cho sự phát triển của các tế bào mới, lâu dần hình thành các vết sạm, tàn nhang và đó là nguyên nhân chính khiến da không đều màu. Bạn nên chủ động tẩy tế bào chết cho cơ thể từ 1-2 lần/tuần để da luôn mịn màng và sáng khỏe. 

Một làn da thiếu độ ẩm gần như mất đi chức năng điều hoà sắc tố da. Đồng thời, da sẽ yếu dần, thô ráp và sạm đi do các tác nhân xấu của môi trường. Hãy trang bị cho mình một loại kem/dầu dưỡng thể thật tốt. Thành phần dưỡng ẩm thường thấy trong các sản phẩm dưỡng thể là Axit Hyaluronic, Squalane và Ceramide.

6. Chế độ sinh hoạt hợp lý 

Phần quan trọng nhất để có thể tận hưởng chuyến đi là loại bỏ căng thẳng và thực hiện một chế độ sinh hoạt hợp lý. Cách làm này giúp cơ thể trở nên khỏe khắn, đầy năng lượng và làn da cũng trở nên hồng hào, tươi tắn hơn. Hãy tận dụng khoảng thời gian thư giãn này để tiêu thụ những thực phẩm lành mạnh và ngủ đủ giấc bạn nhé.

Nhóm thực hiện